Những điều cần biết về dị ứng

Dị ứng là tình trạng hệ miễn dịch của bạn phản ứng quá mức so với bình thường đối với các chất không gây hại, những chất này được gọi là dị nguyên. Chúng có thể bao gồm một số loại thực phẩm, phấn hoa, lông thú... hoặc các chất gây dị ứng khác trong môi trường.

Hệ thống miễn dịch thường thích nghi với môi trường bạn đang sống và chỉ phản ứng với yếu tố lạ. Tùy thuộc vào từng loại dị nguyên và vị trí tiếp xúc mà biểu hiện triệu chứng có thể khác nhau. Ví dụ:

Viêm mũi dị ứng

• Hắt hơi
• Ngứa dữ dội ở mũi, mắt và vòm họng
• Chảy nước mũi, nghẹt mũi
• Sưng đỏ, ngứa, đau và chảy nước mắt (viêm kết mạc)
• Nổi mề đay, mẩn ngứa

Dị ứng thức ăn

• Nổi mề đay
• Ngứa họng
• Sưng môi, lưỡi, mắt, mặt
• Chảy nước mắt
• Khò khè
• Các biểu hiện của sốc phản vệ

Dị ứng da (do côn trùng đốt)

• Sưng (phù) tại vị trí bị côn trùng chích
• Ngứa hoặc nổi mề đay khắp cơ thể
• Ho, tức ngực, thở khò khè hoặc khó thở
• Các biểu hiện của sốc phản vệ

Dị ứng thuốc

• Ngứa, mề đay
• Sưng mặt
• Chảy nước mũi
• Khò khè, khó thở
• Đau bụng, tiêu chảy
• Các biểu hiện của sốc phản vệ

Dị ứng với ánh nắng mặt trời

Nguyên nhân là tia cực tím trong ánh mặt trời khi tiếp xúc trực tiếp với da sẽ gây tổn thương tế bào và ảnh hưởng tới thành phần protein bên trong. Các protein sau khi bị biến đổi bởi tia cực tím sẽ trở thành chất lạ đối với cơ thể và bị hệ miễn dịch đào thải, dẫn đến các phản ứng. Thường biểu hiện bằng các nốt nhỏ trên da, bề mặt cứng, rất ngứa.

Phòng ngừa dị ứng như thế nào?

Cơ địa là không thay đổi được, chịu ảnh hưởng của di truyền, chủng tộc và các yếu tố tương tác ngẫu nhiên trong quá trình phát triển từ trong bào thai. Do đó, hãy tìm cách sống hoà bình với nó.

• Khi biết mình dị ứng với dị nguyên gì, tuyệt đối không sử dụng loại thực phẩm hoặc có thành phần đã từng gây phản ứng.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ khi muốn đổi sang loại thức ăn khác, đặc biệt với trẻ em bị dị ứng sữa. Lưu ý có sự dị ứng chéo giữa các thực phẩm: người dị ứng sữa bò có khả năng phản ứng với sữa dê lên tới 92%.
• Với bệnh nhân hen suyễn, cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về cách phòng ngừa và cắt cơn khi cần.
• Không tự ý sử dụng thuốc, kể cả thuốc bắc, thuốc nam khi chưa tham vấn y tế.
• Giữ gìn vệ sinh môi trường, vệ sinh vật dụng cá nhân thường xuyên.
• Sử dụng thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, hợp vệ sinh.